もっと楽しく元気になる食べものとかの話

人生がもっと楽になる。身体を作る食べ物のこと、栄養のこと、早く知りたかったこと、シェアしていきます。

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

守りのファスティング(前半)

ファスティング2日目です。 自分がしているせいか、ファスティングが流行っているような気がします。アンテナが立っているだけでしょうか?ファスティングと言っても、人によって目的はいろいろですよね。一番多いのは、「きれいになるため」でしょうか。 私…

子どものかんしゃくと低血糖

小学校入学前 9歳の次女についての経験談です。 次女は次女らしく、あまり手のかからない赤ちゃんでした。 生まれてから1か月間は、まるでタイマーをかけているかのごとく、3時間ごとに目を覚まし、サクッとおっぱいを飲み、また一人ですやすやと眠り、どん…