2021-09-06から1日間の記事一覧

バランスの良い食事？

「バランスの良い食事」ってものすごくまるっとしていて曖昧ですよね。説明するのがめんどくさいから使っているのか？と思うことすらあります。先日、日本リポニュートリション協会主催の、「血管と脂質」という面白い講演を聴きました。本題の内容は、コ…